育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

産後の骨盤矯正に使っているアイテム・ガードルと骨盤ベルト(1m)

今回の妊娠・出産ではビッグベイビーだったこともあり、前回の妊娠とは比べものにならないほど骨盤が開ききってガッタガタになってしまいました。そのため地道に骨盤ケアを続けています。段々と元に戻っていることが実感できているので今行なっている骨盤運…

二人目育児をラクにするために買ったスリングと抱っこ紐(1m)

二人目育児にてんてこ舞いのアテナミです。何がてんてこ舞いってどっちかがぐずり始めてそれをあやすともう一人がそれを見てぐずりだすんです・・・そのためスリング・抱っこ紐は必須アイテム!また買い足したので紹介しようと思います。

生後1ヶ月がたちました(授乳頻度・寝る時間・排泄頻度・体重などまとめ)

あっという間に新生児期が終わってしまいました。第二子ともなると本当にあっという間です。記憶がありませんw生後1ヶ月ともなると本当に赤ちゃんによって個性がありますよね。うちの息子の場合ということでまとめました。

無痛分娩体験レポート(オーストラリアでの出産)

今回、第二子をオーストラリアで出産しました。オーストラリアでは妊婦の9割くらいが無痛分娩を希望します。もちろん私ももれなく無痛分娩を希望し、出産をしたのでその体験レポートをしようと思います。ちなみにこちらでは無痛分娩という表現はなく、「出産…

おすすめの授乳ブラ(夜用)まとめ2017年最新版♩

新生児も産まれて15日が経ちました。家に閉じこもって新生児の頻回授乳を行っています。前回の妊娠・出産時より10キロくらい太ってしまったので、なんと授乳ブラも買い替えるハメになりました。色々なブランドを試しているのでまとめます♩

出産直後から出来る母乳育児を軌道にのせる方法/3時間ごとの刺激を欠かさない

産後の大きな課題の一つに母乳育児をスムーズに行うことが挙げられます。産む前は母乳って勝手に出るものと思いがちなのですが、実際は大きく異なります。今回は母乳育児を軌道にのせる方法について書いてみました。

出生前診断(胎児スクリーニング)をした経緯とその結果〜出産後の染色体検査の結果まとめ

今回の妊娠で初めて出生前診断を受けました。そしてこのブログで一番読まれている記事は中期胎児スクリーニングの記事です。それだけ関心が高いのだと思います。次のコウノドリのテーマも出生前診断ですしね。 今回は実際どのような検査をたどって、その結果…

12月3日に出産しました♩妊娠〜出産〜新生児育児のまとめ

ご無沙汰しております。そうです、12月3日に元気な男児を無事出産しました!!!もう新生児が可愛くてしょうがありません♩

三歳児までと就学前までの早期教育が最近のトレンド?

最近、ネットニュースで三歳児までと就学前までの早期教育が重要!日本はそこが遅れていると問題提起されています。個人的には早期教育は重要だと考えているのでまとめました。

育児クラスターにも読んで欲しいハルオサンのブログ

突然ですがハルオサンというブロガー(?)はご存知ですか。はてなブログ界やブロガー界では有名なのですが・・・・

あれ?なんで今回は子宮口開かないの?(38w)

な、なんと38wを超えました・・・あれだけ心配していた早産傾向はいったい???

歩き始めた1歳児のママにおすすめのママリュック

突然なんですが、最近リュックをいくつか買いました。なぜなら娘が歩きたい魔人にいきなりなったからです・・・。リュックジプシーをしたのでまとめようと思います。

お陰様で臨月に突入しました(36w)

もう限りなく37wに近い36wです。おかげさまで無事、臨月までたどり着けました。

海外で出産するメリットとデメリットを今更考えた(35w)

ついに未知の領域である35wに入りました!!!もうすぐ出産できる(解放される)喜びとともに出産への不安もむくむくと。

トラブル前に読んでおけばよかった育児の百科(1歳6ヶ月から2歳まで編)

育児に関して第二子妊娠前までは比較的、育児本をきちんと(?)読んでいたのですが、すっかりおろそかになってしまっていました・・・ちゃんと読むべきでした。ずっと謎に思っていたことが解明!

妊娠後期のマイナートラブル対処のために追加購入したもの(33w)

まだ33wなのですが、子宮底長がすでに臨月並みなので、腰痛・坐骨神経痛がますますひどくなってきました。まさかの骨盤ベルトと腹帯のLサイズがサイズアウトしてしまったので買い直すはめに・・・

知っとくと便利!ちょっと科学的な洗剤の使い分けまとめとオススメ

みなさんは掃除用洗剤の使い分けってされていますか?育休前の研究所に勤めていた時は、実験中はちゃんと使い分けをしていたのですが、家事になると途端にやる気がなくなり、家では全く使い分けをしていませんでした。

切迫早産を回避するためにしていることと子宮頸管の長さ(32w)

久々に精度の高い超音波検査を行なってきました。オーストラリアでは3回くらいしか超音波検査をしないのですが、私は早産履歴のあるリスクあり妊婦ということで、日本並みに検査をしてもらっています。

二人目妊娠で買い足したオススメのマタニティアイテム(32w)

二人目妊娠なのでマタニティアイテムは買い足さないつもりだったのですが、子宮底長がもう前回の出産時を超えてしまったので、多くのものが入らなくなってしまいました。 泣く泣くいくつかのアイテムを買い足すことにしたので、買い足す価値のあるアイテムを…

坐骨神経痛の治療に鍼治療が導入された(31w)

つい最近まで治っていた坐骨神経痛ですが、娘の病気に伴い病院通いのため、ベビーカーで家の前の坂を何度も登り降りをしていたらかなり悪化してしまいました・・歩くだけで痛むようになってしまったのです。

坐骨神経痛がテーピングとエクササイズで改善した(30w)

妊娠20週頃から悩まされていた坐骨神経痛ですが、改善が見られたので報告をします。

モンテッソーリ教育の家庭育児で参考になる重要ポイントまとめ

娘は現在1歳半過ぎですが、近所に2歳から通えるモンテッソーリの保育園があるので予約しました。それまでに出来ることはないかな〜?ということで家庭育児で知っておいた方が良い重要ポイントをまとめました。

ママサイトはアフィリエイトサイトだと思え

森戸やすみ先生がバシっと書いてくださいましたね!!!ついつい見てしまうママサイトなのですが、正しい情報が書かれていないことが本当に多いので注意というよりも見ないほうがいいレベルです。 www.buzzfeed.com

子育て中にオススメの家族自撮りカメラ・ミラーレス一眼・ビデオカメラ

こんにちは!家電大好きのアテナミです♩今回は久々に新しいカメラを購入して楽しんでいるのでその紹介をしたいと思います!!!アイキャッチ画像はオーストラリアのラグーンです。本当に綺麗・・・これはiPhone6Sで撮影したものです。iPhoneもなかなか性能が…

後期胎児スクリーニングを受けてきました(28w)

数日前からナーバスになり、悪夢まで見た後期胎児スクリーニングを受けてきました。ここで大きな病気や障害が見つからなければ、産後すぐにNICUに駆け込むような緊急事態はほぼ起きないと言われています。

28wの後期胎児スクリーニングに向けてナーバスになる妊婦(28w)

オーストラリアでも特にリスクがなければ28wでの胎児スクリーニングは実施されないのですが、私は初期にリスクポイントが見つかったので、ズルズルと後期も受けます。こういう時は確定診断しとけば良かったかな・・・と思ったりもします。

切迫早産対策にプロゲステロンが効きすぎる件と切迫早産入院あれこれ(28w)

もうすぐ妊娠後期に入ります〜。オーストラリアの主治医にももしかしたら28wころから切迫早産にまたなる可能性が無きにしも非ずだけど、大概の人はプロゲステロン膣座薬を使えば大丈夫だよ♩と言われています。

出産準備品リスト・冬生まれ編・赤ちゃん用まとめ(出産後に準備したいもの)

前回に引き続き出産準備品リスト特集です。今回は出産後に準備したいものを紹介します。 前回は出産前に準備したいもの↓を紹介しました。 www.ikuji-food.com

1歳児が起こすかんしゃくへの対処方法を考えた

1歳半頃の子どもは日々成長をしていくので驚きます。最近、娘が急にかんしゃくを起こすようになりました。ふと昔読んだ本に対処法方が書いてあったことを思い出したので備忘録を兼ねて紹介をします。昔読んだ本全体のレビューはこちら↓ www.ikuji-food.com

出産準備品リスト・冬生まれ編・赤ちゃん用まとめ(出産前までに買いたいもの)

前回の記事では出産する本人のための準備品をまとめました↓ www.ikuji-food.com 今回は生まれてくる赤ちゃんのための準備品をまとめます♩