育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

2017-08-31から1日間の記事一覧

妊娠中の坐骨神経痛の対処にオススメのテーピングとエクササイズ(25w)

早いものでもう25wです。妊娠中期から後期はマイナートラブルも増えてくる時期ですよね。私は坐骨神経痛に一番悩まされています・・・。オーストラリアのPhysiotherapyに行き始めてそれなりに効果が出たので同じ悩みを持つ妊婦さんにご紹介したいと思います。