育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

2018-08-14から1日間の記事一覧

産後のパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月半経過〜効果と今のメニュー

こんばんは!なんとかトレーニングを続けています。いぶきです。今回はトレーニングが大幅にリニューアルされました。理由は「飽きちゃうでしょ?」とのこと。そうなんです。ずっと一緒だと飽きちゃうんですよね〜。