お久しぶりです！育児中ってめちゃくちゃ肩こりがつらくないですか？肩こりを解消するためにマッサージしてもらうという手段もあるのですが、個人的には自分でストレッチするのが一番解消されます！（ただしめんどくさいです・・・）今回は簡単なストレッチ…