育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

育児

2歳児の歯磨きはどうしていますか?幼児の虫歯対策グッズとオススメ動画の紹介

こんにちは!娘が虫歯の初期状態になったかと申し訳なく思っていたのですが、エナメル質が薄くなっているホワイトスポットでホッとしています!!!(生まれつきのもの) 今回は虫歯かも・・・と思って再度、虫歯予防のための知識をまとめたのでアップしたい…

産後のママに絶対おすすめしたいパーソナルトレーナーとのストレッチとトレーニング

こんにちは!出産後半年経ってだいぶ身体も体力も回復してきました。子どもは二人で満足しているので今後は妊娠・出産はしない予定です。というわけで産後のガタガタ身体を元に戻すためにパーソナルトレーナーを雇うことにしました。

おっさんずラブに女性ホルモン分泌促進における効能はなくても見るのよ(おっさんずラブ関連まとめ)

息子が生後5ヶ月をすぎました。ちょうど3ヶ月頃から始まっていた大量の抜け毛もようやくおさまってきました。今回は抜け毛とも関係ある女性ホルモンの話。と見せかけておっさんずラブの話です。

うちの息子も5ヶ月10日から離乳食を始めました!(うんちくの続き)

うちの息子もついに離乳食を開始しました!今回は前回の離乳食のうんちくの続きです。

ヘパソフトのブログ記事追記のお知らせ(赤ちゃんの保湿材でおすすめのもの)

過去に乳児湿疹についてのブログ記事を書きました。その中でヘパソフトを紹介したのですが、追記事項があるのでお知らせいたします。

いつから始める離乳食?何をあげる離乳食?食品会社研究開発者から原材料表示のうんちく(前編)

こんにちは!食品会社での育児休業が2年も過ぎさろうとしているアテナミです。やばいですね〜どんどん知識が抜けていっている気がします。第2子がそろそろ離乳食デビューをするので離乳食についておさらいしようと思います!

産後の骨盤エクササイズを3ヶ月続けてみてひきしめ効果が出たのでレビュー

こちらの季節が秋になったので、2ヶ月ぶりくらいに骨盤矯正ガードルを履いて見ました。すると、とっても簡単にはけてびっくり!!!何をやったかレビューしたいと思います。

児童精神科医の本を読んで2歳イヤイヤ期の女の子のへの対応を見直してみることにした(後編:しつけのやり方)

前回から児童精神科医の書いた「子どもの心を育てるコツBOOK」のレビューをしています。今回はしつけのやり方についてレビューしたいと思います。

児童精神科医の本を読んで2歳イヤイヤ期の女の子への対応を見直してみることにした(前編:感情の制御)

タイトルを読むとギョッとしますねw最近出版された本であります「児童精神科医ママの子どもの心を育てるコツBOOK」を購入して読んだのでそのレビューです。娘は2歳なので主に2歳向けの内容をまとめました。

2歳児の娘が見ていて楽しんでいる英語圏のアニメ・番組〜めっちゃ英語覚えます〜

娘も2歳になりとってもおしゃべりになりました。外では英語、家では日本語を使っているのですが、テレビは英語圏のものを見ています。今回は娘が好きな英語圏の番組を紹介しようと思います。ぶっちゃけ、これを1時間くらい一人で見てもらって、私は昼寝をさ…

体重がまた増えない生後4ヶ月になる息子・一体どうする?!(4ヶ月検診の結果)

4ヶ月検診に行ってきました♩だいたいの項目は大丈夫だったのですが、ブログのタイトル通り、また2週間ぐらい前から体重が増えなくなってしまいました。

自分のツイッターアカウントのこれまでのつぶやきをまとめて見る方法

育児アカウントがもはや育児日記になっています!過去の娘の〜ヶ月の頃のつぶやき見たい〜〜〜〜とよくなりますが、普通に見ようとすると自分のつぶやきを延々とスクロールするはめになっていました。今回は簡単につぶやきをまとめて見る方法を紹介します。

乳児湿疹にまつわるあれこれ*保湿が必要

新生児の時に心配になることの一つに乳児湿疹があると思います。赤ちゃんのお肌のイメージはつるぷる肌かもしれませんが、実際は表皮が薄いのでとてもデリケート。産まれてすぐに出てくるブツブツにびっくりするママさんが多いと思います。

完母からミルク混合に切り替えて2週間たったのでレビュー

育児をしているとあっという間に時が経ってしまいますね・・・息子の体重の増えが悪くなってしまって相談しに行ってはや2週間。夕方に1回ミルクを足すことで対策をしようということになりました。果たしてその効果のほどは?

完母からミルク混合に移行するまでの体重推移と相談の内容まとめ

もうすぐ生後3ヶ月になる息子ですが、体重の増えがかんばしくないため、急遽ミルクを足すことにしました。ミルク混合に移行するまでの過程をまとめます。

2歳児検診を受けてきたので検診の内容と結果のまとめ

こちらも先月の話ですが、娘が2歳になったので2歳児検診をChild Health Centerにて受けてきました。

生後8週間検診(生後2ヶ月検診)に行ってきたのでその内容と体重などのまとめ

もうすぐ生後3ヶ月になってしまいますがw生後2ヶ月目の検診についてまとめます。こちらではChild Helth Center(日本でいう保健所?)と新生児科へ行きます。

オーストラリアで使っている日本人の肌におすすめスキンケア品まとめ

すっかり産後のストレスが食欲と買い物欲にいっているアテナミです。こんばんは!今回は1年半かけてようやくスキンケア品を最適化できたのでまとめます。自分の中の記録も兼ねております。ちなみに私の肌は乾燥肌・敏感肌です!日焼けすると黒くなって終わる…

日本のオンラインショッピングでも買えるおすすめオーストラリアブランド・口コミつき

せっかくオーストラリアで暮らしているので、買い物フリークとしてはお勧めしたいものがたくさんあります!今回は日本でも簡単に手に入るお勧め品を紹介したいと思います。

ほぼ2歳児のイヤイヤ期が凄まじいのでこれまで読んだ本を読み直して対応を考えた

こんばんは!今日も娘のイヤイヤが凄くて疲れ果てているアテナミです。昔読んだ本を読み直したいと思いつつ日々の生活に流されていました。しかし、今回、本格的にイヤイヤ期に突入したので一念発起して読み直し+今だから出来るまとめを行いたいと思います。

育児中のメイクでイヴ・サンローランのリップ沼にはまった話

みなさん育児中のメイクはどうされていますか?妊娠・出産がようやく落ち着き、おしゃれ欲が爆発しています。今回は育児中のママにこそオススメのオイルティントについて語ろうと思います。

二人育児のワンオペで工夫していることまとめと神アイテムたち

久々の更新です!二人育児がようやく(?)パターン化されてきて落ち着いてきました。やっぱり日中はドタバタしていてなかなか疲れますね。自分の中でパターン化してきてから少し楽になってきたのでまとめます。

二人目育児をラクにするために買ったスリングと抱っこ紐(1m)

二人目育児にてんてこ舞いのアテナミです。何がてんてこ舞いってどっちかがぐずり始めてそれをあやすともう一人がそれを見てぐずりだすんです・・・そのためスリング・抱っこ紐は必須アイテム!また買い足したので紹介しようと思います。

おすすめの授乳ブラ(夜用)まとめ2017年最新版♩

新生児も産まれて15日が経ちました。家に閉じこもって新生児の頻回授乳を行っています。前回の妊娠・出産時より10キロくらい太ってしまったので、なんと授乳ブラも買い替えるハメになりました。色々なブランドを試しているのでまとめます♩

出産直後から出来る母乳育児を軌道にのせる方法/3時間ごとの刺激を欠かさない

産後の大きな課題の一つに母乳育児をスムーズに行うことが挙げられます。産む前は母乳って勝手に出るものと思いがちなのですが、実際は大きく異なります。今回は母乳育児を軌道にのせる方法について書いてみました。

12月3日に出産しました♩妊娠〜出産〜新生児育児のまとめ

ご無沙汰しております。そうです、12月3日に元気な男児を無事出産しました!!!もう新生児が可愛くてしょうがありません♩

三歳児までと就学前までの早期教育が最近のトレンド?

最近、ネットニュースで三歳児までと就学前までの早期教育が重要!日本はそこが遅れていると問題提起されています。個人的には早期教育は重要だと考えているのでまとめました。

育児クラスターにも読んで欲しいハルオサンのブログ

突然ですがハルオサンというブロガー(?)はご存知ですか。はてなブログ界やブロガー界では有名なのですが・・・・

歩き始めた1歳児のママにおすすめのママリュック

突然なんですが、最近リュックをいくつか買いました。なぜなら娘が歩きたい魔人にいきなりなったからです・・・。リュックジプシーをしたのでまとめようと思います。

トラブル前に読んでおけばよかった育児の百科(1歳6ヶ月から2歳まで編)

育児に関して第二子妊娠前までは比較的、育児本をきちんと(?)読んでいたのですが、すっかりおろそかになってしまっていました・・・ちゃんと読むべきでした。ずっと謎に思っていたことが解明!