育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

育児

オーストラリアでの保育園(day care)幼稚園(pre-Kindy)の探し方と問い合わせの方法〜シドニー・メルボルン・アデレード・ブリズベン・パースなど州都〜

こんにちはいぶきです!娘は2歳前から妊娠・出産で私がスムーズに動けなかっために保育園(day care)に通っており、3歳からは本格的に集団生活にチャレンジしてもらうため幼稚園(pre-Kindy)に通う予定です。保育園や幼稚園探しであまり日本語でまとめて…

赤ちゃん・子どもの風邪はいつ病院に行けばいい?をオーストラリアの医者に聞いてみた

こちらは冬なので風邪が大流行しています・・・今年は保育園に通う2歳半の娘と8ヶ月の息子がいたので家族全員がデスマーチに・・・とはいえ、どのタイミングで病院いいけばいいのか悩みますよね。今回はオーストラリアの医師に聞いてみました!

生後8ヶ月の体重が増えない息子の離乳食を5回食にすることになったよの報告とメニュー公開

ずっと悩んでいる息子の体重。ここ1ヶ月は風邪をひいていたのもあり全く増えず(というか減った?!)悩んだ末にまたCHCに行ってご教示頂きました。なんと離乳食を5回にしようとの提案です!

パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月経過〜効果と今のメニュー〜

パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月が経過したので再レビューをしたいと思います!現状報告と今のメニューの紹介です。2ヶ月目は負荷の強い筋肉トレーニングを行い、筋肉の増強を行いました。

本当にしつこいけど子育て世代はANAマイルじゃなくてJALマイル貯めたほうがいいよ!!!続編

日本 に一時帰国するのでその準備で各社のマイレージの最適化を行なっていますが・・・本当にANAのマイルが使い勝手が悪すぎるので怒りに震えています。二度目ですがJALのマイルと比較しながらお話ししたいと思います。

子育て世代・子どもがいる家庭が貯めるべき航空会社のマイルはANAマイルじゃなくてJALマイルの理由4つ

こんにちは!JALマイル100,000マイルとANAマイル40,000マイルを持っているみうらいぶきです。なぜこんなにあるかというと、夫婦で出張族だった名残です。今回はマイルの使いやすやを考えると子育て世代には絶対にJALマイルを貯めて頂きたくその理由をお話し…

パーソナルトレーニングを始めて1ヶ月経過〜効果と今のメニュー〜

パーソナルトレーニングを始めて1ヶ月経過したのでレビューをしたいと思います!現状報告と今のメニューの紹介です。最初の1ヶ月目はまず身体が動くことを思い出すために負荷が弱めだったらしいです。

6ヶ月の息子・首すわり後の二人育児に最適な抱っこ紐はコレだ!2018年

常に最適な抱っこ紐を探し求めている抱っこ紐ジプシーです〜。何本買ってしまっているのか恐ろしくなります。今は下の息子の首が座ったこともあり、またしても新しい抱っこ紐を買ってしまいました。そのレビューです♩

オーストラリアと日本の授業風景の違いに驚きを隠せない〜幼児教育〜高等教育〜Private School編〜

高校まで付属の幼稚園(Pre-Kindy)を見学した時に、ついでに小学校〜高校まで見学できたのでその報告です。あまりに日本と違いすぎて空いた口がふさがらないとはこのこと・・・

トイレトレーニングをゆるゆるやってる2歳4カ月の娘の進捗★使っているオマル・補助便座・本

こんにちは!こちらは冬ですがトイレトレーニングをゆるゆると行っています。ゆるゆるすぎて進捗があまりないのではという気もしますが、中間報告です!

2歳児の歯磨きはどうしていますか?幼児の虫歯対策グッズとオススメ動画の紹介

こんにちは!娘が虫歯の初期状態になったかと申し訳なく思っていたのですが、エナメル質が薄くなっているホワイトスポットというものだったようでホッとしています!!!(生まれつきのもの) 今回は虫歯かも・・・と思って再度、虫歯予防のための知識をまと…

産後のママに絶対おすすめしたいパーソナルトレーナーとのストレッチとトレーニング

こんにちは!出産後半年経ってだいぶ身体も体力も回復してきました。子どもは二人で満足しているので今後は妊娠・出産はしない予定です。というわけで産後のガタガタ身体を元に戻すためにパーソナルトレーナーを雇うことにしました。

息子が生後6ヶ月になりました!体重・身長・発育・離乳食の進捗など〜

早いもので出産してから6ヶ月が立ちました。6ヶ月時点のレビューをしたいと思います。

おっさんずラブに女性ホルモン分泌促進における効能はなくても見るのよ(おっさんずラブ関連まとめ)

息子が生後5ヶ月をすぎました。ちょうど3ヶ月頃から始まっていた大量の抜け毛もようやくおさまってきました。今回は抜け毛とも関係ある女性ホルモンの話。と見せかけておっさんずラブの話です。

うちの息子も5ヶ月10日から離乳食を始めました!(うんちくの続き)

うちの息子もついに離乳食を開始しました!今回は前回の離乳食のうんちくの続きです。

ヘパソフトのブログ記事追記のお知らせ(赤ちゃんの保湿材でおすすめのもの)

過去に乳児湿疹についてのブログ記事を書きました。その中でヘパソフトを紹介したのですが、追記事項があるのでお知らせいたします。

いつから始める離乳食?何をあげる離乳食?食品会社研究開発者から原材料表示のうんちく(前編)

こんにちは!食品会社での育児休業が2年も過ぎさろうとしているアテナミです。やばいですね〜どんどん知識が抜けていっている気がします。第2子がそろそろ離乳食デビューをするので離乳食についておさらいしようと思います!

産後の骨盤エクササイズを3ヶ月続けてみてひきしめ効果が出たのでレビュー

こちらの季節が秋になったので、2ヶ月ぶりくらいに骨盤矯正ガードルを履いて見ました。すると、とっても簡単にはけてびっくり!!!何をやったかレビューしたいと思います。

児童精神科医の本を読んで2歳イヤイヤ期の女の子のへの対応を見直してみることにした(後編:しつけのやり方)

前回から児童精神科医の書いた「子どもの心を育てるコツBOOK」のレビューをしています。今回はしつけのやり方についてレビューしたいと思います。

児童精神科医の本を読んで2歳イヤイヤ期の女の子への対応を見直してみることにした(前編:感情の制御)

タイトルを読むとギョッとしますねw最近出版された本であります「児童精神科医ママの子どもの心を育てるコツBOOK」を購入して読んだのでそのレビューです。娘は2歳なので主に2歳向けの内容をまとめました。

2歳児の娘が見ていて楽しんでいる英語圏のアニメ・番組〜めっちゃ英語覚えます〜

娘も2歳になりとってもおしゃべりになりました。外では英語、家では日本語を使っているのですが、テレビは英語圏のものを見ています。今回は娘が好きな英語圏の番組を紹介しようと思います。ぶっちゃけ、これを1時間くらい一人で見てもらって、私は昼寝をさ…

体重がまた増えない生後4ヶ月になる息子・一体どうする?!(4ヶ月検診の結果)

4ヶ月検診に行ってきました♩だいたいの項目は大丈夫だったのですが、ブログのタイトル通り、また2週間ぐらい前から体重が増えなくなってしまいました。

自分のツイッターアカウントのこれまでのつぶやきをまとめて見る方法

育児アカウントがもはや育児日記になっています!過去の娘の〜ヶ月の頃のつぶやき見たい〜〜〜〜とよくなりますが、普通に見ようとすると自分のつぶやきを延々とスクロールするはめになっていました。今回は簡単につぶやきをまとめて見る方法を紹介します。

乳児湿疹にまつわるあれこれ*保湿が必要

新生児の時に心配になることの一つに乳児湿疹があると思います。赤ちゃんのお肌のイメージはつるぷる肌かもしれませんが、実際は表皮が薄いのでとてもデリケート。産まれてすぐに出てくるブツブツにびっくりするママさんが多いと思います。

完母からミルク混合に切り替えて2週間たったのでレビュー

育児をしているとあっという間に時が経ってしまいますね・・・息子の体重の増えが悪くなってしまって相談しに行ってはや2週間。夕方に1回ミルクを足すことで対策をしようということになりました。果たしてその効果のほどは?

完母からミルク混合に移行するまでの体重推移と相談の内容まとめ

もうすぐ生後3ヶ月になる息子ですが、体重の増えがかんばしくないため、急遽ミルクを足すことにしました。ミルク混合に移行するまでの過程をまとめます。

2歳児検診を受けてきたので検診の内容と結果のまとめ

こちらも先月の話ですが、娘が2歳になったので2歳児検診をChild Health Centerにて受けてきました。

生後8週間検診(生後2ヶ月検診)に行ってきたのでその内容と体重などのまとめ

もうすぐ生後3ヶ月になってしまいますがw生後2ヶ月目の検診についてまとめます。こちらではChild Helth Center(日本でいう保健所?)と新生児科へ行きます。

オーストラリアで使っている日本人の肌におすすめスキンケア品まとめ

すっかり産後のストレスが食欲と買い物欲にいっているアテナミです。こんばんは!今回は1年半かけてようやくスキンケア品を最適化できたのでまとめます。自分の中の記録も兼ねております。ちなみに私の肌は乾燥肌・敏感肌です!日焼けすると黒くなって終わる…

日本のオンラインショッピングでも買えるおすすめオーストラリアブランド・口コミつき

せっかくオーストラリアで暮らしているので、買い物フリークとしてはお勧めしたいものがたくさんあります!今回は日本でも簡単に手に入るお勧め品を紹介したいと思います。