お久しぶりです!育児中ってめちゃくちゃ肩こりがつらくないですか?肩こりを解消するためにマッサージしてもらうという手段もあるのですが、個人的には自分でストレッチするのが一番解消されます!(ただしめんどくさいです・・・)今回は簡単なストレッチをまとめました。
続きを読む絶賛・2020年4月に向けての保活中で病みそうです・・・
こんばんは!こちらでのブログはお久しぶりとなってしまいました・・😭というのも、2020年4月に会社への復帰が決定しまして、現在、保活をしているからです💦
続きを読む食べ物にどんな栄養が入っているか知りたい時には食品成分データベースがとっても便利♪使い方も説明するよ♪
こんにちはいぶきです!自分が妊娠した時や離乳食作りの時に、食べ物にどんな栄養が入っているか知りたくないですか?Google検索するより、一発で表示してくれるサイトがあるので紹介したいと思います。
続きを読む2人目の授乳後もバストはたれず・ボリュームもキープするためにやったこと!
こんにちはいぶきです。卒乳して2~3ヶ月くらいたちました。が!バストはもちろん母乳分はなくなりましたが、たれることもなく、ボリュームもほぼキープ出来ています♪そのためにやったことをまとめました。
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