育児と食

妊娠や育児に関する食に関する情報を専門家の立場から、母親、妊婦の立場から発信したいと思います。オーストラリアでの育児、妊娠、ジェンダー論に関する雑記も多いです。どうぞよろしくお願いします!

産後の骨盤矯正に使っているアイテム・ガードルと骨盤ベルト(1m)

今回の妊娠・出産ではビッグベイビーだったこともあり、前回の妊娠とは比べものにならないほど骨盤が開ききってガッタガタになってしまいました。そのため地道に骨盤ケアを続けています。段々と元に戻っていることが実感できているので今行なっている骨盤運動とガードルなどのアイテム紹介をしようと思います。

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二人目育児をラクにするために買ったスリングと抱っこ紐(1m)

二人目育児にてんてこ舞いのアテナミです。何がてんてこ舞いってどっちかがぐずり始めてそれをあやすともう一人がそれを見てぐずりだすんです・・・そのためスリング・抱っこ紐は必須アイテム!また買い足したので紹介しようと思います。

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生後1ヶ月がたちました(授乳頻度・寝る時間・排泄頻度・体重などまとめ)

あっという間に新生児期が終わってしまいました。第二子ともなると本当にあっという間です。記憶がありませんw生後1ヶ月ともなると本当に赤ちゃんによって個性がありますよね。うちの息子の場合ということでまとめました。

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無痛分娩体験レポート(オーストラリアでの出産)

今回、第二子をオーストラリアで出産しました。オーストラリアでは妊婦の9割くらいが無痛分娩を希望します。もちろん私ももれなく無痛分娩を希望し、出産をしたのでその体験レポートをしようと思います。ちなみにこちらでは無痛分娩という表現はなく、「出産時に硬膜外麻酔を使用する」という表現になります。

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おすすめの授乳ブラ(夜用)まとめ2017年最新版♩

新生児も産まれて15日が経ちました。家に閉じこもって新生児の頻回授乳を行っています。前回の妊娠・出産時より10キロくらい太ってしまったので、なんと授乳ブラも買い替えるハメになりました。色々なブランドを試しているのでまとめます♩

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